Polivagális elmélet

Idegrendszeri válaszok életkori gyökerei – Polivagális nézőpontból

Életkor

Fő idegrendszeri szakasz

Ha itt trauma/hiány történik…

Felnőttkori hajlam vagy reakció

0–6 hónap

Dorzális dominancia (ősi túlélés)

Elhanyagolás, szeparáció, éhség, testi kontaktus hiánya

Lefagyás, energiahiány, disszociáció, "nincs ott" érzés

6–18 hónap

Ventrális vagális rendszer fejlődése

Biztonságos kapcsolódás hiánya, elutasító szülő

Kapcsolódási nehézségek, társas szorongás, elérhetetlenség

2–4 év

Szimpatikus rendszer erősödik, autonómia

Büntető vagy következetlen nevelés, túl sok korlátozás

Túlreakció, kontrollkényszer, "túlélési üzemmód", állandó feszültség

4–7 év

Rendszerkombinációk finomodása

Családi konfliktus, szégyenítés, szeretet feltételekhez kötve

Harc vagy visszahúzódás váltogatása, énkép-ingadozás

7–12 év

Szociális kapcsolatok (iskolai közeg)

Kiközösítés, bántalmazás, teljesítménykényszer

Szociális játszmák, megfelelési kényszer, belső kritikus

12–18 év

Identitásépítés, érzelmi szabályozás

Érzelmi elhanyagolás, autoriter környezet, trauma

Én-határok gyengesége, túlzott alkalmazkodás vagy dühkitörés