Szülősziget – egy hely elfoglalt szülőknek
Szülőnek lenni sokszor fárasztóbb, mint amire számítunk.
Ez az oldal azért jött létre, hogy legyen egy hely,
ahová vissza lehet térni kérdésekkel, bizonytalansággal,
vagy csak egy kis megerősítésért.
A letölthető anyagok önállóan is használhatók,
nem igényelnek előképzettséget.
Az oldalon ingyenes, gyakorlatias segítséget találsz:
- a nyolc alkalmas tréning zanzásított változatát azokkal a segédanyagokkal, amit ott is begyűjthettél.
-letölthető ötleteket közös játékos feladatokhoz,
- tanulást segítő tippeket,
- egyszerű, érthető magyarázatokat a gyerekek fejlődéséről,
- eszközöket, amelyek segítenek a mindennapi konfliktusok, hiszti, motiválatlanság vagy szorongás kezelésében.
Fontos, hogy akkor is számíthatsz rám, ha a gyermeked nem az én tanítványom – a célom az, hogy minél több szülő érezze: nincs egyedül a kérdéseivel és félelmeivel.
Egy kis párkereső játék bemelegítésnek a gyerekkel:
Szülőket támogató tréningek
A szülőség nem ösztönösen nehéz – hanem idegrendszerileg megterhelő.
A gyerekek viselkedése, a mindennapi döntések, a határhúzás és az állandó készenlét olyan belső feszültséget hozhat létre, amelyben a legjobb szándék is könnyen kifullad.
A tréningjeimen nem "jobb szülővé" akarlak tenni, hanem segítek megérteni:
-
mi történik benned egy-egy nehéz helyzetben,
-
miért reagálsz úgy, ahogy,
-
és hogyan lehet ebből biztonságosabb, kiszámíthatóbb működést kialakítani – magadnak és a gyerekednek is.
A nyolc részbő álló sorozat jelenleg is fut. A következő találkozásunkon a neurodiverz - sni, btmn, adhd - gyerekekről fogunk beszélgetni. (Az anyagokat a tréningek után igyekszem feltölteni- kis türelmet kérek 🙂 )
Ha konkrét kérésed van- akár kérdés, akár egy adott feladatlap -, kérlek írj nekem: bicse.trix@gmail.com
A következő tréning:
2026. február 3. 16:30
Várpalota
Rákóczi Telepi Tagiskola
Bartók B. utca 6.
A tréningek ingyenesek!
1. Anya vagyok, nem barátnő!
A gyereknevelést gyakran olyan, mint egy autópálya.
Van, aki a belső sávban száguld.
Van, aki egy lassú teherautó mögött araszol.
És van, aki mérgében már a leállósávban áll, mert a gyerek unatkozik a hátsó ülésen.
Ez nem jellem kérdése – hanem idegrendszeri állapoté.
A tréningeken megtanuljuk:
felismerni, mikor melyik "sávban" vagy,
hogyan lehet visszatérni a biztonságos haladáshoz,
és mit tehetsz akkor, amikor már minden túl sok.
🧩 Nevelési stílusok – ítélkezés nélkül
A Baumrind-féle nevelési stílusokat nem dobozokként használjuk, hanem térképként.
Nem az a kérdés, hogy:
"Jó vagy rossz szülő vagyok?"
Hanem az, hogy:
mikor vagy túl engedékeny,
mikor szigorúbb a kelleténél,
és hogyan lehet rugalmas, de tartó kereteket kialakítani.
❤️ Kapcsolat és határok egyszerre
A gyereknek nem barátra van szüksége, hanem biztonságos pályára:
- ahol szabadon futhat,
de nem zuhan le a szélén.
A tréningek segítenek abban, hogy:
ne a bűntudat vagy a kimerültség vezessen,
hanem egy belülről is vállalható, nyugodtabb szülői jelenlét.
Itt találjátok a tréningen használt anyagokat. A tréning hangulatát, a nevetést és a közös tapsjátékot sajnos nem tudom itt megmutatni... meg a fergeteges táncot sem...ahhoz együtt kell lenni velünk. 😉
Emlékeztek? "Szeretünk, nevelünk, együtt sokra mehetünk"
titi-tá, titi-tá, titititititi-tá
A NotebookLM MI-vel készítettem egy videót, amiben összefoglalja azt a hatalmas mennyiségű anyagot, amit összeraktam a tréninghez. Még nem vagyok profi ebben a témában, de remélem, érdekesnek és hasznosnak találjátok.
2. Iskolaérettség
– miről szól ez a tréning valójában?
Ez a tréning nem arról szól, hogy "okos-e" a gyerek, hanem arról, hogy
készen áll-e arra az idegrendszeri, érzelmi és terhelési környezetre, amit az iskola jelent.
A szülők saját élményen keresztül tapasztalták meg, mit él át egy elsős, amikor
– új szabályok,
– időnyomás,
– zaj,
– finommotoros terhelés
– és elvárások egyszerre zúdulnak rá
A tréning kulcsgondolata
Az iskolaérettség nem dátum és nem életkor.
Hanem állapot.
Három szint különül el:
-
készségek (tanulhatók),
-
képességek (adottak, de fejleszthetők),
-
érettség (folyamat).
Mit éltek át a szülők?– Iskolaérettség másképp
Rövid, játékos, de erősen ható gyakorlatokon keresztül megtapasztaltuk:
-
milyen, amikor nem a domináns kéz irányít,
-
milyen időnyomás alatt teljesíteni,
-
milyen nem látni az irányokat, mégis elvárás van,
-
milyen, amikor túl sok inger egyszerre érkezik.
Ez segít megérteni, hogy a gyerek nem "rossz", nem "lusta", nem "szétszórt" –
hanem sokszor idegrendszerileg túlterhelt.
A gyerek akkor érik, ha biztonságban van, és van tere gyakorolni – nem akkor, ha siettetjük.
3. Mi a PÁLYA?
Az anyag feltöltéséhez még van pár napra szükségem. Köszi a türelmet.